صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

الزنجبيل والثوم ولحم الخنزير مع الأرز الأزيز

5
4
3
2
1
الزنجبيل والثوم ولحم الخنزير مع الأرز الأزيز

الزنجبيل والثوم ولحم الخنزير مع الأرز الأزيز

يمكن صنع وصفة لحم الخنزير بالزنجبيل والثوم مع الأرز الأزيز في حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 719 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 41 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والثوم والثوم المحبب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الخنزير بالثوم مع البازلاء والسكر فوق أرز اللفت والزنجبيل, الأزيز الثوم الروبيان مع شيري، و حساء الأرز الأزيز.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
1
يضاف الأرز والماء إلى قدر صغير ويغلى المزيج على نار متوسطة. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرفع عن النار ويترك لمدة 30 دقيقة.
3
ينقل الأرز إلى صينية خبز ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة. سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
وضع الأرز في الفرن والسماح لها تجف لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
سخني 2 كوب من الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت في مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
قطع الأرز إلى جولات 3 بوصة ويقلى في الزيت حتى مقدد والبني الفاتح, حول 2 الدقائق. توضع جانبا على طبق.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
زيت الطهيزيت الطهي
1
قطع لحم الخنزير إلى جولات 3/4 بوصة. قلب صلصة الصويا والخردل وخل نبيذ الأرز في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخردلالخردل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف لحم الخنزير واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. في وعاء ضحل ، اخلطي الدقيق ونشا الذرة والثوم والبصل والملح والفلفل. اضغط برفق على لحم الخنزير لتسطيحه وتجريفه في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الثومالثوم
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم ، أضيفي لحم الخنزير واطهيه حتى يصبح لونه بني فاتح على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
لعمل مرق دا: في قدر متوسط الصلصة ، على نار متوسطة ، أضيفي الزيت. عندما يسخن الزيت يضاف البصل والزنجبيل والثوم والفلفل ويقلى حتى يصبح البصل شفافا. تحلى المقلاة بالنبيذ ، ثم تضاف 2 كوب من الماء والمرق وصلصة الصويا والعسل. يترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو حتى ينخفض بمقدار النصف. صفي المرق وأعده إلى القدر على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
فلفلفلفل
المرقالمرق
العسلالعسل
صلصةصلصة
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
5
يمزج 4 ملاعق كبيرة من الماء ونشا الذرة في وعاء صغير. حركه ببطء في الصلصة واطهيه حتى يتكاثف المرق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المرقالمرق
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
نقل الأرز إلى طبق التقديم ، وترتيب لحم الخنزير على طبق. أعلى مع المرق ومقبلات مع البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
المرقالمرق
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الأرزالأرز

المكونات

1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1أوريو محشو مزدوجالخردل الجافالخردل الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الثوممكعبات الثوم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الزنجبيل الطازجمكعبات الزنجبيل الطازج1أوريو محشو مزدوجمخللات كوشيرمخللات كوشير1أوريو محشو مزدوجالبصل المحببالبصل المحبب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصل الأخضر ، للتزيينمكعبات البصل الأخضر ، للتزيين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز الياسمين ، شطفأرز الياسمين ، شطف1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المتن ، الفضة بدون جلدلحم الخنزير المتن ، الفضة بدون جلد32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة6الروبيان والأوردةزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء زائد 4 ملاعق كبيرةماء زائد 4 ملاعق كبيرة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأصفر ، مكعباتالبصل الأصفر ، مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا