الزنجبيل والبصل الأخضر السمك وصفة (????)

الزنجبيل والبصل الأخضر السمك وصفة (????) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الفلفل والماء وصلصة المحار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الزنجبيل والبصل الأخضر سرطان البحر وصفة (???), السمك مع صلصة الزنجبيل والبصل الأخضر، و شرائح السمك بالزنجبيل على البخار مع بوك تشوي.