الزنجبيل على البخار السمك مع تروي الصورة هانا نمط صلصة وصفة

الزنجبيل على البخار السمك مع تروي الصورة هانا نمط صلصة وصفة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 274 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا ، باس مخطط ، والثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك مطهو على البخار بالزنجبيل مع صلصة تروي هانا, السمك على البخار مع صلصة الصويا والزنجبيل الحلو، و وصفة باس البحر على البخار (على الطريقة التايلاندية) لوصفات مماثلة.