الزنجبيل اليقطين السريع

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 12 والتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 47 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الميلاد. مزيج من البيض ومزيج خبز الزنجبيل وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل السريع, آيس كريم الزنجبيل (سريع وسهل)، و تثليج الليمون المنعش السريع لملفات تعريف الارتباط بالزنجبيل لوصفات مماثلة.