صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

الزنجبيل المفاجئة

الزنجبيل المفاجئة
الزنجبيل المفاجئة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.8 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 150 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من شراب الصبار ، ومسكرات الزنجبيل ، والقرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الزنجبيل المفاجئة فطيرة اليقطين مع كريم الزنجبيل, الزنجبيل المفاجئة، و الزنجبيل المفاجئة الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رجي الفودكا ومسكرات الزنجبيل وعصير الليمون وشراب الصبار والزنجبيل المبشور والقرفة والقرنفل وجوزة الطيب في شاكر كوكتيل مليء بالجليد. يصفى في كوب كوكتيل مبرد.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
2
مقبلات مع عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)