صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الزنجبيل الليمون بينا كولادا

الزنجبيل الليمون بينا كولادا
الزنجبيل الليمون بينا كولادان هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 436 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الليمون, قطع بوصة الليمون, السكر, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بي إرما كولادا, بي إرما كولادا فطيرة، و بينا كولادا فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مع الجزء الخلفي من سكين الشيف الثقيلة ، كدمة ساق الليمون لفضح الألياف الداخلية وقطعه إلى أطوال 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الطهاةسكين الطهاة
2
يمزج قطع الليمون والزنجبيل والسكر و 1/2 كوب ماء في قدر صغير. جلب لينضج ويطهى بضع دقائق حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرفع عن النار وينقع لمدة 20 دقيقة.
4
صفي الشراب في وعاء مع التخلص من المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
ضع الوعاء فوق وعاء أكبر مملوء بالثلج واخفق الشراب حتى يبرد.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يمزج عصير الأناناس وحليب جوز الهند والروم وكل الشراب المبرد في الخلاط ويمزج ؛ سيجعل طبقة رغوية لطيفة في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
تصب في 4 أكواب مع الثلج أو بدونه وتزين بالنعناع أو عشبة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية