صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة68
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

الزنجبيل الجير الروبيان والمعكرونة

الزنجبيل الجير الروبيان والمعكرونة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? الزنجبيل الجير الروبيان والمعكرونة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 850 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. مزيج من زيت الزيتون والزنجبيل والسكر المفاجئة البازلاء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول نودلز التنين الروبيان الجير, نودلز الأرز مع الجمبري وصلصة جوز الهند والليمون، و الكزبرة والجمبري والجمبري مع نودلز الكوسة لوصفات مماثلة.

المكونات

12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطرشرائح الفطر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفول السوداني ، سحقالفول السوداني ، سحق4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان الخام أو المطبوخ ، مقشر وانحرفالروبيان الخام أو المطبوخ ، مقشر وانحرف1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم2الروبيان والأوردةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معكرونة القمح الكامل (استخدمت كابيليني)معكرونة القمح الكامل (استخدمت كابيليني)

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ميساران أرشين بينوت جريس. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.