الزنجبيل البيرة-يمكن الدجاج
الزنجبيل البيرة-يمكن الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 8 والتكاليف Serving 2.52 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 64 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 835 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دجاج وتوابل شرائح اللحم السائلة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج الزنجبيل, دجاج الصويا والزنجبيل، و الزنجبيل الصويا الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة حوصلة الطائر والرقاب ، إذا لزم الأمر. اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف.
ضع كل دجاجة في كيس تجميد بلاستيكي كبير بسحاب.
خفقت معا النفط والمكونات 5 المقبلة.
صب بالتساوي على الدجاج. ختم أكياس ، والبرد ، وتحول في بعض الأحيان ، 8 ساعات.
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
باستخدام فتاحة العلب ، قم بإزالة الأغطية بعناية من علب الزنجبيل.
قم بإزالة ربع جعة الزنجبيل من كل علبة ، واحتفظ بها لاستخدام آخر ، مع ترك ما تبقى من جعة الزنجبيل في العلبة.
ضع العلب في مقلاة تحميص كبيرة مدهونة قليلا.
ضع كل دجاجة في وضع مستقيم على علبة الزنجبيل ، ويمكن تركيبها في التجويف. اسحب الأرجل للأمام لتشكيل حامل ثلاثي القوائم ، مما يسمح للدجاج بالوقوف منتصبا.
خبز ، وكشف ، في 325 لمدة 1 ساعة و 40 دقيقة أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في سجلات الفخذ 170 والدجاج لونها بنيا ذهبيا.
اتركيه لمدة 10 دقائق ؛ قم بإزالة العلب بعناية قبل التقديم.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا التوابل شريحة لحم السائل دايل.