صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

الزعفران المأكولات البحرية نيجرو

الزعفران المأكولات البحرية نيجرو
قد يكون الباييلا المأكولات البحرية الزعفران مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 542 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الزعفران ونقانق كوريزو لينك والكمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), الزعفران الروبيان نيجرو، و سمك القد المشوي مع الباييلا وزيت الزيتون الزعفران.