صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الزبادي والموز الحلوى المجمدة

الزبادي والموز الحلوى المجمدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الزبادي والموز المجمد. هذه الوصفة تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. إذا كان لديك الموز ، فانيلان بودنغ الفورية وفطيرة ملء مزيج ، بارد جلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حلوى الزبادي الاستوائية المجمدة, الزبادي المجمد كوكي الحلوى، و تذوب قلبك الزبادي المجمد الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 8 بوصة مربع عموم مع رذاذ الطبخ أو خط مع احباط نونستيك. في وعاء صغير ، اخلطي الفتات والسكر والزبدة المذابة حتى تتفتت. اضغط في الجزء السفلي من المقلاة. تجميد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
2
وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط ، فاز مزيج الحلوى واللبن والحليب مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حوالي 1 دقيقة حتى تصبح ناعمة. أضعاف في جلد تتصدر. ضجة في الموز.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
الموزالموز
زباديزبادي
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
يوزع الخليط بالتساوي على القشرة. يغطى ويجمد لمدة 3 ساعات على الأقل أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
4
أخرجه من الفريزر واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل التقديم. للمربعات ، مقطعة إلى 3 صفوف من 3 صفوف. أعلى كل مربع مع حوالي 1 ملعقة صغيرة من الكراميل تتصدر. تخزين مغطاة في الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل