صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

الزبادي اليوناني بانا كوتا مع الجرانولا ستريوسيل

الزبادي اليوناني بانا كوتا مع الجرانولا ستريوسيل
الزبادي اليوناني بانا كوتا مع الجرانولا ستريوسيل قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 599 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، الجرانولا ، استخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. حاول 60 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الزبادي اليوناني بانا كوتا, الزبادي اليوناني بانا كوتا مع المشمش المزجج بالعسل، و الزبادي اليوناني بانا كوتا مع التوت-شراب النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الجيلاتين على الماء الدافئ ويترك حتى يمتص الجيلاتين بالكامل ، حوالي 10 دقائق. في وعاء كبير خفقت معا الزبادي اليوناني ، كريم ، والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
سخني الحليب والسكر في قدر صغير على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر لمنع الاحتراق. عندما تبدأ الفقاعات في التكون حول الحواف ، ترفع عن النار وتصب في الجيلاتين ، وتخفق باستمرار حتى يذوب الجيلاتين في الحليب. اسكب الحليب الساخن ببطء في خليط الكريمة/الزبادي وقسم بين 4 أكواب نبيذ كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
3
اتركيه يبرد لمدة 2 ساعة حتى يتماسك، أو غطيه بشكل مثالي بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، ثم تضاف الجرانولا و 2 ملاعق كبيرة من السكر البني. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتم تحميص الجرانولا وتغطيتها بالسكر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
5
اتركيه يبرد تماما قبل تقديم الجرانولا المتفتتة فوق البانا كوتا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم