الزبادي المجمد يطفو
الزبادي المجمد يطفو يتطلب تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 127 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول اعتراف # 77: أنا مدمن زبادي مجمد-زبادي يوناني مجمد, الزبادي المجمد بالفراولة (مع الزبادي اليوناني)، و الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.