الروم والزبيب التابيوكا الحلوى
الروم والزبيب التابيوكا الحلوى هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 7 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم في جميع أنحاء 26 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، رم ، نصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. وصفات مماثلة هي التابيوكا " بودنغ, بودنغ التابيوكا، و بودنغ التابيوكا.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
الجمع بين التابيوكا والمكونات 5 المقبلة في قدر ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
ضعي المقلاة على نار متوسطة ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار (حوالي 20 دقيقة).
يرفع عن النار ويضاف خليط الزبيب. تجاهل عصا القرفة.
تقسيم الحلوى بالتساوي بين 7 (6 اوقية (الاونصة) أكواب الكسترد. تغطية سطح الحلوى مع غلاف بلاستيكي. البرد 2 ساعة على الأقل.