الروح مهدئا الكينوا جوز الهند كاري

الروح مهدئا الكينوا جوز الهند الكاري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 597 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. أحب الزوجان هذا الطبق الهندي حقا. إذا كان لديك ملح البحر والطماطم والكينوا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. هذه الوصفة من أوه انها يضيء لديها 40 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول طباخ بطيء جوز الهند الكينوا كاري, يخنة العدس بالكاري وجوز الهند تقدم فوق الكينوا، و كينوان جوز الهند البسيط وكاري العدس مع المانجو بالليمون لوصفات مماثلة.