الروبيان وسرطان البحر إصبع سكامبي

الجمبري وسرطان البحر الاصبع قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والبيسكاتارية على 459 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من البقدونس ومخالب السلطعون والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول الروبيان وسرطان البحر إصبع سكامبي, الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد، و إصبع اللعق ' - الروبيان جيدة لوصفات مماثلة.