صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

الروبيان والفيتوتشيني

الروبيان والفيتوتشيني
قد يكون الروبيان والفيتوتشيني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.68 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 497 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 2480 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والبصل الأخضر ، ويرش من رقائق الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فيتوتشيني مع الروبيان, الروبيان فيتوتشيني، و الروبيان الحار والفيتوتشيني لوصفات مماثلة.

المكونات

3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخرشوف ، استنزفت وإيواؤهاالخرشوف ، استنزفت وإيواؤها0قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل الكريول الكبيرة (مثل الزعتر الكبير والحريف) ، أو حسب الرغبةتوابل الكريول الكبيرة (مثل الزعتر الكبير والحريف) ، أو حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات لحم الخنزير ، أندويل أو غيرها من النقانق المدخنةمكعبات لحم الخنزير ، أندويل أو غيرها من النقانق المدخنة1أوريو محشو مزدوجالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي4البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز فيتوتشيني أو لينجويني ، محضرة حسب توجيهات العبوةنودلز فيتوتشيني أو لينجويني ، محضرة حسب توجيهات العبوة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1أوريو محشو مزدوجاوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج6الروبيان والأوردةرش رقائق الفلفل الأحمررش رقائق الفلفل الأحمر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جمبري متوسط الحجم مقشر ومقشرجمبري متوسط الحجم مقشر ومقشر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة سكاربيتا بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
سكاربيتا بينوت جريجيو
سكاربيتا بينوت جريجيو
لون القش الخفيف مع مجرد تلميح من سمك السلمون. العبير من كل من الفواكه الحجرية والبطيخ. إظهار قدرة بينوت جريجيو على أن يكون خفيفا على قدميه ولكنه معقد. البطيخ والفواكه ذات النواة مع المعادن والجسم المتوسط. بينوت غريجيو لديها مثل مجموعة كبيرة. رائع من تلقاء نفسه كمقبلات ، مع سمك مشوي خفيف مثل الساشيمي أو بيسي كرودو أو سيفيتشي.