صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

الروبيان والحصى

5
4
3
2
1
الروبيان والحصى

الروبيان والحصى

الروبيان والحصى هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 578 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 239 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من مرق الدجاج قليل الملح ، الهالبي شيمو ، الروبيان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بلدي الروبيان والحصى, الروبيان والحصى، و الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 3 أكواب من الماء على نار هادئة في قدر كبيرة. خفقت تدريجيا في فريك. اتجه إلى درجة حرارة منخفضة ؛ ينضج بلطف حتى تبدأ الحصى في التكاثف. استمر في الطهي مع التحريك كثيرا وإضافة الماء بمقدار 1/4 أكواب إذا كانت سميكة جدا ، حتى تنضج ، حوالي 1 ساعة. ضجة في الجبن والزبدة ، وهالابيو ، ثم كريم. يتبل بالملح والفلفل. الدفء.في هذه الأثناء ، سخني مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
الجبنالجبن
كريمكريم
فريكفريك
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
خفقتخفقت
2
أضف تاسو ؛ سوت حتى تبدأ الدهون في التقديم ، حوالي 5 دقائق (إذا كان تاسو هزيلا جدا ، أضف 1 ملعقة كبيرة زيت إلى المقلاة).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الثوم و 1 ملعقة كبيرة زبدة ؛ يقلب حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الثومالثوم
4
أضف الروبيان. عندما يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني ، أضيفي البيرة ومرق الدجاج. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الجمبري ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الثومالثوم
الروبيانالروبيان
البيرةالبيرة
5
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة ؛ دوامة لتذوب وتغطي قاع المقلاة. الكراك البيض في عموم ويطهى حتى يتم تعيين البيض فقط ولكن صفار لا تزال سيلان ، حوالي 3 دقائق. تقسيم الحصى بين الأطباق ، وتشكيل بئر في المركز. ملعقة خليط الروبيان في وسط فريك. قمة مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الروبيانالروبيان
فريكفريك
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
8
يرش الطرخون.
المكونات سوف تحتاج
الطرخونالطرخون

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 46 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا