الروبيان والبازلاء والأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الروبيان والبازلاء والأرز. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف $5.93 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 58 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 677 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 105 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن بيكورينو رومانو والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول روبيان تندوري مع الأرز والبازلاء, الأرز والبازلاء الخضراء مع زبدة الروبيان، و الأرز الآسيوي مع الروبيان والبازلاء الثلجية لوصفات مماثلة.