الروبيان والأفوكادو في صلصة التمر الهندي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون الروبيان والأفوكادو في صلصة التمر الهندي وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 6.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 535 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من خزانة الطبخ لديها 3 مراوح. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والكزبرة والتمر الهندي التركيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان والأفوكادو في صلصة التمر الهندي, جمبري مشوي مع صلصة التمر الهندي، و جمبري جوز الهند مع صلصة التمر الهندي والزنجبيل.