الروبيان على قصب السكر مع طلاء الروم
الروبيان على قصب السكر مع طلاء الروم هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 363 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خردل ديجون والزيت النباتي والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الروبيان على قصب السكر مع طلاء الروم, قصب السكر أسقلوب البحر مع قلوب المانجو من سلو النخيل وشراب قصب السكر سكوتش بونيه، و الروبيان قصب السكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير الشواية على نار عالية.
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
إضافة الروبيان ؛ إرم إلى معطف. تغطية والبرد 15 دقيقة.
قطع العصي سويزل في زاوية حادة. خيط 1 جمبري على كل سيخ.
يمزج السكر البني مع 8 مكونات (سكر بني من خلال الفلفل) في قدر ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج 5 دقائق أو حتى شراب.
ضع الروبيان على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي. شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به ، تغطية بالحساء بسخاء مع الصقيل.