الروبيان اليوناني بانيني مع البيستو والفيتا والطماطم المجففة بالشمس

وصفة الروبيان اليوناني بانيني مع البيستو, فيتا, والطماطم المجففة بالشمس يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 849 إنها وصلت إلى المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر البيستو والطماطم المجففة بالزيت وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو لوصفات مماثلة.