الروبيان المشوي والبيتاس مع هريس الحمص

الروبيان المشوي وبيتاس مع هريس الحمص هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 710 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والفلفل الطازج المطحون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول زعتر-سمك القد المبشور مع هريس الحمص الحار والكوسا المشوي, الفاصوليا البيضاء-هريس الطحينة مع الخبز المحمص، و كروستينو روبيان مشوي مع ادامامي-هريس جبن الماعز لوصفات مماثلة.