الروبيان المخلل
قد يكون الجمبري المخلل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 534 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل $5.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, صلصة رسيستيرشاير, خل التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الروبيان المخلل في اليوم التالي, الروبيان المخلل، و الروبيان المخلل.
تعليمات
يضاف توابل الخليج القديم إلى قدر كبير من الماء ويغطى ويغلى المزيج.
يضاف الجمبري ويطهى مع التحريك حتى يبدأ في التجعيد ، حوالي 1 دقيقة.
يصفى وينتشر على صينية خبز كبيرة. بارد لدرجة حرارة الغرفة. في وعاء كبير غير تفاعلي مع غطاء ، يمزج الخل والخردل وصلصة الطماطم والزيت والصلصة الحارة وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل. يقلب على الجمع. ثم نضيف الكبر والفلفل والبصل والروبيان المحفوظ.
اسمحوا نقع 2 أيام على الأقل ، ثم يقدم مع شرائح من الخبز ريفي جيد.