صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة40
مجلة

الروبيان البسيط والحصى

الروبيان البسيط والحصى
الروبيان بسيطة والحصى قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1401 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 79 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $8.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط أفضل صلصة الشواء البلدغ ، فريك هوميني ، البصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول عشاء بسيط: جمبري مدخن وحصى مع طماطم كرزية محمصة وجبن ماعز, الروبيان والحصى، و الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجمبري مع صلصة الباربكيو و 1 أونصة. زيت الزيتون. توضع جانبا لتتبل لمدة أربع ساعات.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2
سخني قدرا متوسطا على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يضاف زيت الزيتون البكر الممتاز المتبقي ونصف الثوم المفروم ونصف الكراث ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
4
يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
5
يضاف الحصى ويقلب باستمرار حتى يتبخر مرق الدجاج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
6
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
يضاف الروبيان ويطهى حتى يصبح معتما ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
8
يضاف الثوم والكراث المفروم المتبقي ويطهى حتى يصبح شفافا. تحطيم عموم مع النبيذ الأبيض وإضافة الطماطم والملح و pepper.To الانتهاء من فريك ، على نار متوسطة الحرارة إضافة كريم الثقيلة والزبدة والشيدر الأبيض والبقدونس المفروم والملح والفلفل حسب الذوق.قسم الحصى بين وعاءين وضع الروبيان في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
جبنة شيدر بيضاءجبنة شيدر بيضاء
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
مقبلات مع البصل الأخضر شرائح.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة

المكونات

281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أفضل صلصة الشواء بلدغ ، أو مخزن اشترىأفضل صلصة الشواء بلدغ ، أو مخزن اشترى281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ثوم مفروم ومقسمثوم مفروم ومقسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفريك هومينيفريك هوميني281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البقدونس المفرومالبقدونس المفروم1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل الأخضر ، شرائح (للتزيين)البصل الأخضر ، شرائح (للتزيين)571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكراث المفروم والمقسمالكراث المفروم والمقسم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطماطم ، مكعباتالطماطم ، مكعبات851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر بيضاءجبنة شيدر بيضاء571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك محاولة الرعاع بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
الرعاع بينوت جريس
الرعاع بينوت جريس
ضباب الصباح المتأخر, أيام باردة باستمرار ورياح بعد الظهر تقشعر لها الأبدان تضيف إلى نبيذ دقيق ولذيذ. يتميز هذا البينوت جريس بلون ذهبي فاتح وأنف معقد برائحة الفاكهة يكشف عن طبقات من المانجو وشاي الياسمين والقرفة والشمام. على نحو سلس, الجوز المحمص الخفيف والعسل يوازنان الثمار, وإفساح المجال لهشاشة, تشطيب طويل الأمد مليء بالعشب والخوخ المقطوع حديثا.