الروبيان الإنتشلادا سويزاس

الروبيان الإنتشلادا سويزاس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق السبانخ الطفل والبصل والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الروبيان الإنتشلادا سويزاس, إنتشلادا سويزاس، و إنتشلادا سويزاس.