الذرة على الشواية
قد تكون الذرة على الشواية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من الزبدة والأذنين والذرة والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الذرة على الشواية, سلطة الذرة المشوية، و فطائر الذرة المشوية ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة ، وزيت بخفة صر.
سخني الثوم والزبدة في قدر صغير على نار خفيفة لمدة 5 دقائق لبث الزبدة بنكهة الثوم. لا تدع الزبدة تنضج. قلبي السكر والملح والفلفل الأسود والكمون معا في طبق صغير. يقلب في خليط الزبدة مع عصير الليمون والصلصة الحارة حتى يمتزج بالتساوي.
ادهني آذان الذرة بسخاء بزبدة الثوم ؛ احتفظ بالزبدة المتبقية.
قم بطهي الذرة على الشواية المسخنة مسبقا ، مع الدوران من حين لآخر حتى تصبح الذرة ساخنة وطرية ، من 10 إلى 15 دقيقة.
ادهني الذرة بالزبدة المتبقية أثناء طهي الذرة.