الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير مع الخوخ
الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير مع الخوخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 991 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الخردل والسكر البني ودكتور بيبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تفاح مخبوز مع البرقوق والقرفة والزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير, شرائح اللحم المزجج بالفلفل، و لحم الخنزير المزجج الدخان مع هلام الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 وضع رف في الثلث السفلي من الفرن. ضع لحم الخنزير المدخن في مقلاة تحميص كبيرة. يسجل نمط متقاطع بعمق 1/4 بوصة في الدهون على فترات 2 بوصة.
صب 2 كوب من الفلفل الدكتور و 2 كوب من الماء في المقلاة وتحميص لحم الخنزير لمدة 2 1/2 ساعة ، حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك من لحم الخنزير يسجل 12
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 42
وفى الوقت نفسه, في قدر متوسطة الحجم, ينضج الخوخ في المتبقية 1 كوب من الفلفل الدكتور حتى أنها طبطب ويتم تقليل السائل قليلا, حول 10 الدقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل البرقوق إلى وعاء صغير وغطيه بغلاف بلاستيكي.
يخفق الخردل والسكر البني والخل في السائل في القدر ويغلى حتى يصبح سميكا جدا وشرابا ، حوالي 5 دقائق.
رشي الصقيل الحلو على لحم الخنزير وشويها حتى تصبح لامعة ، 20 دقيقة. انقل لحم الخنزير بعناية إلى لوح التقطيع.
تسكب عصائر المقلاة في القدر وتزيل الدهن بملعقة. تغلي الصلصة حتى تنخفض إلى 2 كوب، 10 دقائق.
خفقت في الطين نشا الذرة والخوخ وتقديمهم ليغلي. ينضج الصلصة حتى سميكة ، 2 دقيقة. شريحة لحم الخنزير ويقدم مع صلصة الفلفل الدكتور.