صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

الدجاج والزنجبيل الصويا والخضر

الدجاج والزنجبيل الصويا والخضر
قد يكون الدجاج والزنجبيل الصويا والخضر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 166 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 171 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة زنجبيل الصويا وزيت الزيتون البكر الممتاز وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج, الخضر مع الزنجبيل وشيلي، و الزنجبيل الاسكواش والكرنب الخضر.