الدجاج والثوم والبطاطا

الدجاج والثوم والبطاطا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الثوم ومقلي بداية والبطاطا وصدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 82 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو أمر رائع. حاول بطاطس الدجاج والثوم, الدجاج والثوم والبطاطا، و دجاج بالثوم مع البطاطس لوصفات مماثلة.