الدجاج والأرز البري مع النقانق المدخنة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج والأرز البري مع النقانق المدخنة وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الزيتون ، وصفة الطبخ السريع والأرز والبصل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الأرز الأبيض سريع الطهي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيتوتشيني الفطر البري مع سجق حكيم التفاح المدخن, الأرز البري مع السمك المدخن والبازلاء المفاجئة، و سلطة أرز برتقال بري مع ديك رومي مدخن.