الدجاج مع الطماطم والمشمش والحمص

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 207 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكمون المطحون والحمص وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكسكس مع الدجاج والحمص والمشمش, طاجين لحم الضأن مع الحمص والمشمش، و طاجين مغربي مع الحمص والمشمش المجفف لوصفات مماثلة.