الدجاج مع البرتقال-البقان الأرز

قد يكون الدجاج مع أرز البقان البرتقالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.26 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. إذا كان لديك مزيج سريع الطهي والأرز والفلفل الحلو والبيمينتوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الأرز الأبيض سريع الطهي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: البرتقال البقان الأرز البري, البرتقال البقان-الدجاج بالقشور، و سلطة أرز مكسيكي دجاج بيكان لوصفات مماثلة.