صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة52
مجلة

الدجاج كورنيش مع شيتاكي والجرجير

5
4
3
2
1
الدجاج كورنيش مع شيتاكي والجرجير

الدجاج كورنيش مع شيتاكي والجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاجات الكورنيش مع شيتاكي والجرجير. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 734 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.76 دولار لكل وجبة. مزيج من أوراق الغار وعصير الليمون وأغصان الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كورنيش الدجاج, كورنيش الدجاج، و طوب كورنيش الدجاج.

تعليمات

1
صب 1 1/2 بوصة من الماء في وعاء كبير وواسع. جعل 4 كرات احباط 2 1/2 بوصة في القطر. ضع رف كعكة كبير على كرات الرقائق في القدر. جلب الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
تمزيق ورقتين بطول 18 بوصة من رقائق معدنية شديدة التحمل. تل نصف قبعات شيتاكي ، أغصان الكزبرة ، البورسيني ، الثوم ، أوراق الغار ، صلصة الصويا ، البصل الأخضر والفلفل في وسط كل قطعة من ورق القصدير. ضع 2 نصفين من الدجاجة في الأعلى ، وقم بطي حواف الرقاقة وختمها.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضع العبوات بعناية على رف الكيك فوق الماء المغلي ، وقم بتغطيتها بالبخار على نار معتدلة لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
4
انقل العبوات إلى طبق كبير ذو حواف.
5
انشر الجرجير على طبق كبير عازل للحرارة. يوضع على رف الكيك ويغطى ويبخر لمدة 4 دقائق. افتح الحزم بعناية.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
6
إزالة الجلد من الدجاج ونقلها إلى الأطباق الضحلة تحسنت. قلب 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في كل عبوة ، ثم اسكب الفطر والصلصة في الأوعية.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
يرش الكزبرة المفرومة ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا