الدجاج في صلصة كريم

الدجاج في صلصة كريم هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، وكيتون وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 2 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك دجاج وثوم وملح وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول تترازيني الدجاج (المعكرونة مع الدجاج والفطر في صلصة كريم), الدجاج في صلصة كريم، و دجاج بصلصة الكريمة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

يمزج الدجاج (جانب الثدي لأعلى) ، مرق الدجاج ، الماء ، الكريما المكسيكية ، الطماطم ، الفلفل الأحمر ، فلفل الهالبينو ، البصل ، الثوم ، الزعتر ، ورق الغار ، الفلفل الحار ، الملح ، والفلفل في قدر كبير ، مما يضمن غمر جميع المكونات في السائل. يغلى المزيج على نار متوسطة. خفض الحرارة المنخفضة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)

1 هالبينو طازج كامل

محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

المكسيكي كريما

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

1 برتقالة، بشر

8 (تحت 12) جمبري

20 شريحة كوسة رفيعة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

اقلب الدجاج باستخدام زوج من الملقط. يغطى المرق ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج بالكامل ، حوالي 30 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، بالقرب من العظم 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

2 بصل أخضر مفروم