الدجاج المقلي بالفرن الثالث
قد يكون الدجاج المقلي بالفرن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الأرض ، والفلفل الحلو ، والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. حاول فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك, دجاج مقلي بالفرن، و دجاج مقلي بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، اخلطي فتات الخبز ومسحوق الثوم والملح والفلفل والزعتر والفلفل الحلو.
معطف قطع الدجاج مع المايونيز.
توضع قطع الدجاج في وعاء/كيس مع خليط فتات الخبز وتغطى/ترج حتى تغطى جيدا.
توضع قطع الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا وتخبز لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.