الدجاج المعكرونة الصينية
وصفة الدجاج المعكرونة الصينية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 454 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء الثلوج ، صدور الدجاج ، الشعرية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. حاول حساء الدجاج المعكرونة الصينية, سلطة الدجاج والمعكرونة الصينية، و سلطة الدجاج المعكرونة الصينية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة الدجاج البني في الزيت مع التحريك باستمرار حتى العصائر تشغيل واضحة.
يضاف البصل والبروكلي والجزر والبازلاء. تغطية المقلاة والبخار لمدة 2 دقيقة.
أضف المعكرونة الصينية وصلصة الترياكي. قلبي النودلز مع خليط الدجاج / الخضار ، مع التأكد من تغطيتها بالصلصة. عندما تذبل المعكرونة ، تقدم.