صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

الدجاج المشوي مع الصقيل الخوخ حار

5
4
3
2
1
الدجاج المشوي مع الصقيل الخوخ حار

الدجاج المشوي مع الصقيل الخوخ حار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج المشوي مع طلاء الخوخ الحار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخوخ يحفظ ، عصير التفاح والخل ، أفخاذ الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول حكيم-يفرك الدجاج مع الصقيل الخوخ حار, الدجاج المشوي مع شبوتل-الخوخ الصقيل، و أفخاذ دجاج مشوية مع طلاء تفاح حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بمعالجة جميع المكونات باستثناء قطع الدجاج حتى تصبح ناعمة. احتياطي 1/3 كوب يحفظ الخليط.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
يحفظيحفظ
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
2
توضع قطع الدجاج على الشواية على نار متوسطة. تغطية شواء ؛ كوك 25 إلى 30 دقيقة ، وتحول في كثير من الأحيان والفرشاة مع يحفظ الخليط خلال آخر 15 دقيقة من الطهي ، حتى عصير الدجاج هو واضح عندما يتم قطع سمكا قطعة إلى العظام (170 F فهرنهايت للثدي ؛ 180 F فهرنهايت لأفخاذ). تخلص من أي خليط متبقي يستخدم لتنظيف الأسنان بالفرشاة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
يحفظيحفظ
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
3
قبل التقديم ، فرشاة الدجاج مع محفوظة يحفظ الخليط.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا