الدجاج المرق انشيلادا خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن مرق الدجاج على شكل انتشيلادا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الكرفس ولحم صدور الدجاج وتورتيلا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي إنتشلادا الدجاج مع صلصة تشيلي إنتشيلادا محلية الصنع, طاجن انشيلادا الدجاج، و طاجن انشيلادا الدجاج.
تعليمات
في مقلاة كبيرة يمزج الدجاج والمرق والماء والبصل والكرفس والفلفل التشيلي وملح الثوم والملح والفلفل. يقلب معا لخلط. يغطى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 1 إلى 2 ساعة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في طبق خبز 11 * 14 بوصة طبقة 6 التورتيلا ، ثم 1/2 من خليط الدجاج ، ثم 1/2 من الجبن. كرر الطبقات.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تذوب الجبن وتذوب.