الدجاج المتزلجون مع حار شواء مايو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب منزلقات الدجاج مع مايونيز الشواء الحار. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 634 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. أعجب 79 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك خردل بني حار ورقائق فلفل ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. حاول سلطعون كعكة المتزلجون مع المايونيز حار, سلطعون كعكة المتزلجون مع المايونيز حار، و المتزلجون السلمون متبل الآسيوية مع مايو الصويا وسلطة الكرنب حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف زيت الكانولا إلى وعاء ثقيل القاع بغطاء محكم وضعه على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ويقلى حتى ينضج ، حوالي 4 دقائق.
إضافة الفخذين الدجاج, الجانب الجلد حتى, المناسب لهم في بإحكام.
يضاف الزعتر وأغصان إكليل الجبل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويسكب في 1/2 كوب ماء. عندما يتعلق الأمر ليغلي ، وانخفاض الحرارة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
أخرج الدجاج من القدر واتركه يبرد. عندما يكون باردا ، أجاد اللحوم ، والتخلص من الجلد والعظام. (حجز اللحوم من 2 الفخذين لجولة 2 التاكو وصفة الدجاج مع السالسا الخيار.)
في وعاء كبير الجمع بين السكر والخل ورقائق الفلفل الأحمر وتخلط معا. يقطع نصف الملفوف ويضاف إلى الوعاء ، ثم يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. (حجز النصف الملفوف المتبقية للجولة 2 التاكو وصفة الدجاج مع السالسا الخيار.) إرم إلى معطف كل من الملفوف ، ثم تغطية وبردت حتى جاهزة للاستخدام.
في وعاء كبير ، اخفقي المايونيز وصلصة الشواء والخردل والصلصة الحارة. تذوق وضبط التوابل مع الملح والفلفل ، حسب الذوق.
إضافة الدجاج تمزيقه وإرم إلى معطف.
قسمي الدجاج المبشور بالتساوي بين كل قاع لفة. أعلى مع بعض من الملفوف ، وتغطي مع أعلى لفة ، وإدراج مسواك لعقد كل ذلك معا. رتب على طبق التقديم وقدمه.