الدجاج الفارسي على أسياخ

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? الدجاج الفارسي على أسياخ يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 239 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكركم الأرض ، صفار البيض ، الدجاج الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكركم الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون المليئة بالكرز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل يخنة الدجاج الفارسي, الدجاج الفارسي مع الكركم والليمون، و دجاج فارسي محشي بالأرز.