صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

الدجاج السويسري

الدجاج السويسري
الدجاج السويسري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك السبانخ الطفل ، مقبلات: أوراق الريحان والجبن السويسري ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل مغلفة لفة البيض هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سوندايس شربات مع رقائق البطاطس متبل زبداني كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول ديك رومي مدخن وكريب سويسري, اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس، و كريب الدجاج بالسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قم بمعالجة الفلفل في الخلاط حتى يصبح ناعما ، وتوقف لكشط الجوانب حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
تصب 4 مدهون بخفة 7-س 4 1/2 بوصة صحن الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
تحضير صلصة الجبن السويسرية. يقلب الدجاج معا, التالي 5 المكونات, و 1 كوب صلصة الجبن السويسري.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
يقسم خليط الدجاج بين الأغلفة ، ويملأ المراكز ؛ نشمر بلطف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
6
مكان, الجانبين التماس أسفل, على الفلفل الأحمر في صحن الخبز. أعلى مع صلصة الجبن السويسرية المتبقية. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
7
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى ساخنة تماما وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة