صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

الدجاج الجاموس والبطاطا

الدجاج الجاموس والبطاطا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج الجاموس والبطاطس. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 2 2.99 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الجبن وفتات رقائق الذرة وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المحشوة بالدجاج الجاموس, البطاطا المغطاة بالدجاج الجاموس، و البطاطا الحلوة الدجاج الجاموس خبز مرتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F ف.رش 13 * 9 بوصة (3-لتر) طبق الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، اخلطي شرائح الدجاج مع صلصة الجناح.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
صلصة الجناحصلصة الجناح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء كبير ، وإثارة معا البطاطا ، خلع الملابس والجبن والحساء. ملعقة في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
ضعي شرائح الدجاج في طبقة واحدة فوق خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
البطاطاالبطاطا
5
في وعاء صغير ، يقلب الفتات والزبدة معا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش في طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
تغطية مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
اخبز 30 دقيقة ؛ كشف وخبز 20 إلى 25 دقيقة أطول أو حتى تصبح البطاطس طرية وعصير الدجاج لم يعد ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
يرش البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر