الدجاج الإيطالي والأرز

الدجاج الإيطالي والأرز هو الطبق الرئيسي البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. ل 1 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من مزيج البسكويت / الخبز وجبن البارميزان والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الدجاج الإيطالي السريع والأرز, طاجن الدجاج والأرز الإيطالي، و شوربة أرز بالدجاج الإيطالي.