صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الخوخ واللوز كروستادا

الخوخ واللوز كروستادا
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون كروستادا الخوخ واللوز وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط اللوز والزبدة والقشرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ والبرقوق كروستادا, الكمثرى كروستادا مع كريم اللوز، و سلطة الصيف باللوز والخوخ مع صلصة الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. قلبي الخوخ والدقيق واللوز والفانيليا و 8 ملاعق كبيرة من السكر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
ضع القشرة على صينية الخبز. يسكب مزيج الخوخ في المنتصف ثم يطوي الجوانب. نقطة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
يرش السكر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة