صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

الخوخ رأسا على عقب الكعك

الخوخ رأسا على عقب الكعك
الخوخ رأسا على عقب الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزيت النباتي والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك الخوخ رأسا على عقب, الخوخ رأسا على عقب كعكة، و الخوخ رأسا على عقب كعكة.