الخوخ المحمص بالعسل مع الماسكاربوني والفستق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخوخ المحمص بالعسل مع الماسكاربوني والفستق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 270 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والخوخ والفستق المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي الخوخ المحمص العسل مع كريم مسكربون وهشة, الخوخ المشوي مع مسكربون والعسل، و تورتة مسكربون مع العسل والبرتقال والفستق.
تعليمات
في قدر صغير ، تذوب العسل والزبدة مع عصير الليمون على نار خفيفة معتدلة. ضجة في ماء زهرة البرتقال ، في حالة استخدام. اكشطي شراب العسل في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي البرقوق إلى النصف وقلبيه حتى يغطى جيدا. رتب البرقوق ، مقطعا إلى الأسفل ، في طبق خبز كبير وملعقة نصف شراب العسل بالتساوي فوقه.
يحمص البرقوق لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح طريا بالكاد ويبدأ في التحول إلى اللون البني في القاع. اقلب البرقوق وملعقة شراب العسل المتبقي فوقها. يحمص البرقوق لمدة 10 دقائق أطول ، أو حتى ينضج ولكن لا ينهار.
انقلي البرقوق إلى أطباق ورشي عليه شراب العسل. أعلى مع وجبة بوظة من مسكربون ، مع رش الفستق وخدمتها.