الخوخ الطازج وصلصة الزنجبيل
الخوخ الطازج وصلصة الزنجبيل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 46 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك الثوم والخوخ والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مربى الخوخ الأبيض والزنجبيل الطازج, كعك الخوخ الطازج والزنجبيل المسكر، و الزنجبيل الخوخ شربات: الطازجة ، محلية الصنع.
تعليمات
يغلى قدر متوسط الحجم مملوء بالماء على نار عالية. الخوخ بلانش في الماء المغلي لمدة 1 دقيقة.
إزالة ، والسماح للجلوس حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، ثم قشر ، حفرة ، وتقريبا ختم لحم الخوخ. تجاهل القشور والحفر.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. عندما تنحسر الرغوة ، يضاف الكراث ويطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الزنجبيل والثوم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 30 ثانية.
أضف الخوخ المفروم والسكر البني والقرفة ومسحوق الخردل واستمر في الطهي حتى يلين الخوخ ويطلق عصائره ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في بوربون ، ويطهى لمدة 1 دقيقة أكثر. يتبل بالملح حسب الرغبة ويقدم.