صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخضروات الطازجة والجبن تنوعا

الخضروات الطازجة والجبن تنوعا
الخضروات الطازجة تنوعا والجبن هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك ريحان وفلفل مطحون وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة الفلفل الحار والجبن متعددة الاستخدامات, الخضروات الجذرية المحمصة مع العسل ، البلسميك وجبن الماعز الطازج، و الخضروات الطازجة المتبلة لوصفات مماثلة.