الخضر اللفت مطهو ببطء مع اللفت والتفاح

الخضر اللفت مطهو ببطء مع اللفت والتفاح قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 1 ساعة. إذا كان لديك زبدة وماء وعرقوب لحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللفت واللفت الخضر مع زبدة الخردل, دجاج مشوي بالزيتون واللفت واللفت، و كعك البازلاء ذو العيون السوداء وخضر اللفت المطهو ببطء لوصفات مماثلة.