الخضر الشتوية الذابلة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون الخضر الشتوية الذابلة وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 47 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الفلفل المطحون ، البقان ، الخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الخضر الشتوية الذابلة والبازلاء ذات العيون السوداء, الخضر الذابلة، و الخضر الذابلة.